mikrotreenit

tehokkaampia kuin tekosyyt

parhaat keinot palautumiseen ja taukoliikuntaan

Mikrotreenit on puhelinsovellus, joka auttaa sinua toteuttamaan juuri sinulle sopivimman mikrotreenin kulloisiinkin voimavaroihisi peilaten.

Kun olo on väsynyt, voimaton ja kuormittunut, tasapainotat tilannetta sekä lisäät vireyttäsi palauttavalla mikrotreenillä. Kun taas energiaa ja asennetta piisaa, voit valita tehokkaamman sekä kehittävämmän mikrotreenin kuntosi kohentamiseksi.

mikrotreenit opettavat kuuntelemaan kehoasi

Harjoitusta valitessasi teet joka kerta kaksi valintaa: Teetkö palauttavan vai kehittävän harjoituksen ja millä intensiteetillä. Tämä opettaa sinua tarkkailemaan vireystilaasi ja kuuntelemaan kehoasi.  Lue lisää blogistamme!

EI PELKKÄÄ TAUKOLIIKUNTAA

Mikrotreenit mukautuvat sinun vireyteesi ja voimavaroihisi, ei toisinpäin. Kun kaipaat elpymistä ja parempaa palautumista, ovat mikrotreenit autonomisen hermoston parasympaattista, palauttavaa osaa stimuloivia hengitys- ja rentousharjoituksia, minimeditaatioita, venytyksiä ja lempeää liikettä.

Kun taas hyvin palautuneena kaipaat aktiivisempaa ja kehittävämpää otetta, voivat mikrotreenit olla toiminnallisia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoituksia, sykettä kohottavia liikesarjoja, hermostoa ja hengityselimistöä herätteleviä sekä lihakset töihin laittavia impulsseja. 

Mikrotreenit ovat parasta vastalääkettä istumisen ja etätyön haasteisiin!

Kehonhuolto

lihaskunto

syke

palautuminen

Hinnoittelu

Mikrotreenit-sovelluksen hinnoittelu perustuu käyttäjämäärään.

Henkilöä Hinta / kk / henkilö Hinta / vuosi / henkilö
1 - 30
5 €
60 €
31 - 100
4,5 €
54 €
101 - 300
3,5 €
42 €
301 - 1000
3 €
36 €
1001 - 5000
2,5 €
30 €
Yli 5000
1,5 €
18 €
Hintoihin lisätään 24% alv

Mikrotreenit -sovelluksen ulkoasu voidaan yksilöidä asiakkaan visuaalisen ilmeen mukaiseksi, kysy lisää!

 

Ota yhteyttä

P:

050 349 4099

E:

info@impulssi.fi